220120074402188~.jpg)
مع التقدّم في العمر، يمكن أن يصل الشريكان الى مرحلة ينغمسان خلالها في هموم الحياة والمسؤوليات خصوصاً العائلية منها، ويهملان أنفسهما. هذا الواقع يوصلهما في كثير من الأحيان الى مرحلة الفتور الجنسي. ما هي هذه المرحلة؟ وكيف يتم تخطّيها؟ اليكم كل التفاصيل من هذا الموضوع من صحتي.
ما هو الفتور الجنسي؟
الفتور الجنسي هو نوع من النفور المستمرّ أو المتكرّر من الاتصال الجنسي التناسلي بين الشريكين يصل أحيانا لمنع كلّ اتصال جسدي مع الشريك.
ويمكن أن يكون هذا الفتور مكتسباً، وفي هذه الحالة يعاني الشخص من النفور الجنسي لسبب محدّد، يمكن تخطيه مثل تكاثر المسؤوليات في العمل. كما يمكن أن يكون طويل الأمد، ويستمر لفترات غير محدّدة ما يمكن أن يوصل الى الانفصال والطلاق.
ما هي أسبابه؟
تختلف الأسباب بحسب الأشخاص الا أن عوامل عديدة تساهم في الوصول لهذا الفتور، منها:
- الصدمات الجنسية التي من الممكن أن تكون قد تعرضت لها المرأة كالاغتصاب أوالتحرش.
- مستويات القلق المتزايدة، ويمكن أن يكون سببها توتر بين الزوجين او سبب خارجي مثل زيادة المسؤوليات المهنية.
- ضعف الانتصاب لدى الرجل ما يسبّب فتوراً في العلاقة لدى الطرفين.
- عدم وجود تواصل بين الشريكين حول مشاكلهما الجنسية ما يؤدي الى كبتها وتكاثرها.
علاج الفتور الجنسي
غالباً ما يعالج الفتور الجنسي باستخدام تقنيات محدّدة منها:
- العلاج النفسي، حيث يقوم الشخص المصاب بالفتور او الشريكين معاً بزيارة طبيب نفسيّ.
- العلاج التكاملي ومن شأنه أن يجمع بين العلاجات ما بين علم النفس والاختصاصيّ في الصحّة الجنسية.
- العلاج الطبيّ الذي يرتكز على الأدوية التي تعالج مشكلة ضامرة تؤثر على العلاقة أو تعدّل في مستويات الهرمونات في حال كان ذلك مطلوباً.
ويجب أن يترافق العلاج مع نظام غذائي صحي مفيد للجسم يرتكز على اللحوم والدجاج، الأطعمة الغنية بالأوميغا 3، المكسرات، البذور والفواكه.
اطرحوا اسئلتكم حول المشاكل الجنسية التي تعانون منها على أخصائيين في هذا المجال من خلال استشارة الكترونية تحصلون عليها عبر موقع www.sohatidoc.com
للمزيد من المواضيع المتعلقة بالصحة الجنسية إضغطوا على الروابط التالية:
كيف تؤثر البواسير على العلاقة الجنسية؟
ما رأيك ؟